壓力飲食,窗台盆栽

超實用!打破「慰勞食物」陷阱改善壓力性、情緒性飲食：每餐20分鐘法則

營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？找出源頭、學習紓壓不再靠食物逃避營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。看更多：失眠有解決方法？睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量

神明發的保護令!平安符替換勿亂丟教你如何處理│Tvbs新聞網

小中大舊的平安符千萬別亂丟。（示意圖／TVBS）到宮廟拜拜祈求庇佑、賜財，是國人一大信仰之一，許多人向神明求取平安符、護身符等，希望獲得隨身的庇佑。不過平安符法力是有期限的，究竟舊的平安符該如何處理？民俗專家楊登嵙指出，可以回到原來的寺廟，將過期的舊平安符燒化掉，另外也有幾點注意事項，提醒民眾留意。到宮廟拜拜祈求庇佑、賜財，是國人一大信仰之一。（示意圖／shutterstock達志影像）在台灣的民間信仰中，平安符是很重要的角色，舉凡出遠門念書、入伍當兵、外出工作、守護車輛平安等，都少不了平安符，也有人會擲筊求籤詩，讓神明替自己指點迷津。

牀的尺寸風水

以下牀規範尺度做一個簡介：人牀規範尺度1.2米×2.0米或0.9米×2.0米，雙人牀規範尺度1.5米×2.0米，牀規範尺度1.8米×2.0米。 1、要睡者實際情況選擇足夠長度和寬度的牀，牀體要，並且要有支撐和性。牀高度於寢者膝蓋宜，牀底宜空，切忌牀底堆放雜物，否則影響通風，致腰痠背痛。 2、南北朝是最佳卧室牀擺放方向。因為人體血液循環系統中，主動脈和靜脈，其走向人體頭腳方向。人體處於南北睡時，順和了地磁引力，主動脈靜脈朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者，這時人入睡，睡眠質量，有益於身體。 3、確定卧室牀擺放位置及方向時，要注意牀頭不能靠門門。葉子植物、方形或方形傢俱不能靠近睡牀。如果確實無法避免牀與房門相沖，則可用屏風來隔斷。

傳統中國人為什麼愛送禮？禮物背後的人情和面子

吉時查詢老黃曆，2024龍年每日吉時查詢，癸卯年吉時查詢每日時辰吉凶查詢

癸卯年乙丑月壬午日辛丑時 1:00:00-2:59:59 農曆十二月初九號 1時0分-2時59分沖：沖羊，煞方：煞東，時沖：時沖辛未星神：元武天赦貴人時宜：入宅安葬祭祀祈福酬神求財見貴訂婚嫁娶時忌：赴任出行修造動土 2024年1月19日壬寅時時辰吉凶癸卯年乙丑月壬午日壬寅時 3:00:00-4:59:59 農曆十二月初九號 3時0分-4時59分沖：沖猴，煞方：煞北，時沖：時沖壬申星神：六戊司命驛馬時宜：作灶祭祀齋醮酬神修造赴任出行見貴求財嫁娶入宅移徙安葬時忌：祈福求嗣 2024年1月19日癸卯時時辰吉凶

養黑貓邪門不吉利？飼主曝7大獨特優勢「家庭整潔小幫手」網笑：最後一點太沒禮貌

在傳統觀念中黑貓代表不吉利，一名飼主家養了兩隻貓，其中一隻是純黑的貓咪，總有人跟他說養黑貓哪裡不好，他完全不以為然，還揭露養黑貓的幾大好處。首先他表示如果想給首飾等飾品拍照卻找不到毛墊，可以放在黑貓身上拍，拍出來的質感瞬間提升，東西看起來變得很高級；還有和黑貓一起拍照會讓皮膚顯白，很適合皮膚黑的人。黑貓充當飾品墊。圖取自微博...

臥室風水怎麼擺？床頭朝向怎麼看？想要睡出好運氣十大禁忌要注意!

禁忌二、廁所門對到床廁所本身是一個排穢氣的地方，如果廁所門對到床的話，容易讓身體累積更多溼氣，現在很多人家裡都是套房式（房間有自己一間衛浴），這個地方要特別注意! 禁忌三、鏡子對到床鏡子有反射光，對著身體，會造成神經衰弱、睡眠質量差等不良反應。建議臥室裡除床頭同一平面兩邊可放鏡子，其他地方盡量都不要放。禁忌四、床上有樑柱、樓梯及吊燈睡在樑柱、樓梯或吊燈的下方，會讓人產生壓迫感，也容易造成睡眠不足、頭痛等現象。禁忌五、床對到壁刀壁刀常見於頂樓或邊間等，格局不方正的臥室。壁刀切床、切臥室門都不好，視覺上的壓迫感易造成暈眩及頭痛等身理的影響。

[請益]大家都用哪款腳踏墊配合桌高？

標題 [請益]大家都用哪款腳踏墊配合桌高？. 時間 Sat May 6 16:56:16 2023. 如題之前因為家裡桌子太小就無腦買了oa桌卻沒考慮到桌高的問題 (oa桌高度是74cm，我本人170，使用電腦建議桌高是67cm，用起來超不舒服) 如果要把椅子的高度調到能配合桌子的話就會讓腳踩不 ...

ネコヒート姓名判断ラボ

大吉＝、吉＝、凶＝、大凶＝漢字やひらがなの画数表を見たい人はコチラ! 【付録】画数表（漢字・ひらがな・カタカナ）このページは『【無料】ネコヒート姓名判断（簡易版）』の付録として、ご自分のお名前の画数をお調べする際にご利用ください。姓名判断におきまして字画の数え方は基本中の基本であり、最重要ポイントです。画数をひとつ数え間違えると、まったく違う運勢... nekoheat.com 姓名判断手帖（無料）を見たい人はコチラ! 【無料】姓名判断手帖〜一生の運勢編（簡易版）名前の画数で占う「姓名判断」! ネコヒート姓名判断であなたの一生の運勢がわかります。手順通り進めていけば誰でも簡単に自分の名前の画数が占えます。改名、ペンネーム、屋号を考える際にご活用ください。